Baobab Smoothie: Einfaches Rezept
Ein frischer Smoothie ist eine tolle Möglichkeit, den Tag gesund und geschmackvoll zu beginnen oder sich zwischendurch eine kleine Pause zu gönnen. Mit seiner cremigen Konsistenz und dem fruchtigen Geschmack liefert er nicht nur wichtige Nährstoffe, sondern schmeckt auch richtig gut. Probiere dieses einfache Baobab-Rezept aus und entdecke, wie leicht du deinen eigenen Lieblings-Smoothie kreieren kannst. Hier findest du alles, was du benötigst:
Zubereitung Baobab Smoothie
Zutaten (für ein Glas – ca. 400ml):
- 1 Banane
- 70 g Heidelbeeren
- 5 g Leinsamen
- 5 g Chia Samen
- 150-170 ml Hafermilch
- 1 Esslöffel Baobab Pulver
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Und so einfach gelingt dein Smoothie
Für einen cremigen und gesunden Smoothie, gib alle Zutaten in einen Mixer oder benutze einen Pürierstab. Je nach gewünschter Konsistenz und bevorzugter Milch kannst du Menge und/oder Milchsorte variieren. Um den Baobab-Smoothie besonders frisch zu genießen, kühle ihn vor dem Verzehr ein, oder gib einfach noch Eiswürfel hinzu!
